Pedaltrænere: 4 produkter fra 395 kr til 2.495 kr. Lav-impact træning fra sofa eller stol.
4 produkter i listen
Lemco
Her får du et af de bedste produkter på markedet indenfor pedaltrænere. Modellen hedder "B'fit Mini", og har nogle markante fordele sammenlignet med de billigere pedaltrænere. Ekstra stabil For det første er den større og tungere. Med en vægt
Fra 2.495 kr.
Reklame — affiliate-link
Garcia
Ved de almindelige pedaltrænere skal man selv træde rundt. Det er anderledes ved denne model, da den har en indbygget motor som hjælper med at trække pedalerne rundt. Pedaltræneren sørger altså for at trække dine arme eller ben rundt. Derfor er den god
Fra 1.295 kr.
Reklame — affiliate-link
Sundo Homecare
God pedaltræner med digitalt display Her får du en god og effektiv pedaltræner, som desuden indeholder et smart display. Det betyder, at du kan holde øje med: - Tid - Omdrejninger i minuttet - Samlet antal omdrejninger - Kalorieforbrug Med en ele
Fra 485 kr.
Reklame — affiliate-link
Mobilex
En pedaltræner gør det nemt at holde formen ved lige. Den kan f.eks. bruges mens du sidder ved spisebordet eller i sofaen, og hjælper til at øge blodomløbet. Optager ikke unødig plads Pedaltræneren er ganske lille, og optager derfor ikke meget plads. D
Fra 395 kr.
Reklame — affiliate-link
En pedaltræner, også kendt som en sofacykel, er et lille og smart træningsredskab, der gør det muligt at motionere ben og arme, mens du sidder ned. Den er ideel til genoptræning, vedligeholdelse af bevægelighed eller let daglig motion for personer, der har svært ved at benytte traditionelle motionscykler.
Placer den på gulvet foran din stol for at træne benene, eller stil den på et bord for at aktivere arme og skuldre. Det er en skånsom og effektiv måde at stimulere blodomløbet og styrke musklerne på.
Valget af pedaltræner afhænger af dit behov for funktioner og dit fysiske udgangspunkt. I vores udvalg finder du flere typer, der dækker forskellige behov.
For dig, der ønsker en helt enkel løsning til let aktivering, er en manuel pedaltræner et godt valg. Nogle modeller er sammenklappelige og derfor nemme at opbevare, når de ikke er i brug. De har ofte en skrue, så du selv kan justere modstanden.
Ønsker du at følge med i din træning, kan du vælge en model med et digitalt display. Her kan du typisk se:
At kunne følge sin fremgang kan være en stor motivationsfaktor for mange. Det gør det nemmere at sætte små, opnåelige mål for træningen.
Til personer med nedsat muskelkraft eller behov for hjælp til at komme i gang, er en pedaltræner med hjælpemotor en oplagt løsning. Motoren hjælper med at rotere pedalerne i et jævnt tempo. Dette giver en passiv bevægelse, som er med til at stimulere blodcirkulationen og vedligeholde leddenes bevægelighed. Den kan bruges til både arme og ben.
For at få den bedste oplevelse med din pedaltræner er det vigtigt, at du sidder godt og stabilt. Mange bruger den fra en almindelig spisestuestol eller en komfortabel otiumstol. Sørg for, at underlaget er skridsikkert, så træneren ikke glider under brug.
En pedaltræner er et godt supplement til andre hjælpemidler, der øger mobilitet og selvstændighed i hverdagen, som f.eks. rollatorer eller strømpepåtagere.
Start altid roligt ud og øg gradvist varighed og modstand. Lyt til din krop, og hold pauser efter behov. Vær opmærksom på, at nogle links på siden kan være affiliate-links.